Was ist EFT- Paarberatung
Zeichnen sich Beziehungsproblem ab, befinden Sie sich in den immer wieder gleichen negativen Zyklen, kann eine EFT Paarberatung die darunterliegenden Emotionen und Themen aufdecken und korrigierende Erfahrungen unterstützten.
EFT ist grossartig und bietet eine echte Chance, Paarkonflikte zu verstehen, zu verändern und neue Lebensqualität zu schaffen.
Was ist ein Coaching?
Das Beleuchten einer Situation und das Herauskristallisieren darunter liegende Emotionen und vorhandener Ressourcen schaffen Motivation und Zuversicht, um eine Veränderung einzuleiten.
Sie nehmen sich bewusst Zeit, sich mit sich selber und einer unzufriedener Situation auseinanderzusetzen. Sie stärken Ihre Selbstwirksamkeit und entdecken, dass Sie schwierigen Situationen nicht einfach ausgesetzt sind. Sie können bewusst Ihr Leben verändern. Sie schaffen Klarheit und setzen den Fokus neu. .
Wann ist ein Coaching sinnvoll?
Wenn Sie sich in einer Situation befinden, die Sie belastet, ermüdet oder frustriert und Sie eine Veränderung herbeisehnen oder sich eine aufdrängt, dann ist der richtige Zeitpunkt.
- Befinden Sie sich in einer Entscheidungsphase, kann ein Coaching Sie in dieser Unterstützen.
- Befinden Sie sich in einer unbefriedigender Arbeitssituation oder haben Sie Konflikte und Stress bei der Arbeit, zeigt eine Beratung Ihnen mögliche Strategien auf.
- Beschäftigt Sie eine allgemeine Lebenskrise, können Imputs und ein Blick von aussen vielleicht Lichtblicke sichtbar machen.
Weitere Wirkungsfelder für Coachings
- Schule / Eltern / Lehrpersonen / Kinder
- Arbeit / Stellenwechsel /Pension
- Nachbarschaft / Dorfgemeinschaft
- Trennung/ Scheidung / Lebensveränderungen
- Freundschaften / Einsamkeit / Gemeinschaft
- Vereine / Hobbys / Sinnvolle Beschäftigung / Erfüllung
- Herausforderung Alter / Betreuung
- Erbschaften / Altersregelung / Vorsorge
- Allgemeine Lebensveränderungen / Umzug / herausfordernde Situationen
Rolle des Coaches
Der Coach begleitet Sie in Ihrem Prozess, erhellt Kompetenzen und macht unbekannte Stärken sichtbar. Ressourcen von aussen werden je nach Bedarf gesucht und mobilisiert. Er hilft Ihnen, neue Blickwinkel und Wege zu erkennen und unterstützt Sie im Finden von Klarheit und im Definieren Ihres Wunschzustandes. Es werden gemeinsam nahe und ferne Ziele formuliert, deren Umsetzung herausgearbeitet und nach Wunsch auch überprüft.
Ablauf eines Coachings
Ein Coaching beginnt mit der Schilderung der aktuellen Situation. Darauf folgt eine intensive Fragephase, welche zur Findung und Formulierung eines Zielzustandes dient.
Klarheit schaffen, Ziele formulieren und Wege finden, wie diese erreicht werden können sind die Kernpunkte eines Coachings.
Eine Coachingsitzung dauert zwischen ein und zwei Stunden und ist jeweils in sich abgeschlossen. Weitere Termine werden nach Bedürfniss und Bedarf vereinbart.
Was ist eine Beratung?
Eine Beratung hat denselben Aufbau wie ein Coaching. Je nach Bedarf und Bedürfnis werden noch beratende Informationen oder Dokumente mitgegeben.