Nach der Pensionierung erst recht!

Theddy Frener, SDM-Mediator

Lebenserfahrene Menschen sehnen sich danach, ihren Lebensstil nach der Pensionierung so zu verändern, dass langersehnte Wünsche möglich werden. Sie freuen sich auf mehr Gelassenheit, Musse und den Tag so zu gestalten wie sie sich das früher immer gewünscht haben. Zählen Sie zu diesen lebenserfahrenen Menschen? Haben Sie, falls Sie in einer Partnerschaft leben, den angedachten neuen Lebensstil Ihrer Partnerin oder Ihrem Partner mitgeteilt, darüber gesprochen und Veränderungen gemeinsam geplant? Freuen Sie sich beide auf die Zeit nach der Pensionierung?

Es kann vorkommen, dass der pensionierte Mann bereits in der ersten Woche seiner Partnerin eröffnet, dass heute ein wunderbarer Tag für eine Wanderung sei. Überrascht über dieses unverhoffte Ansinnen reagiert die Partnerin mit einem klaren «nein, das geht jetzt nicht.» «Heute habe ich meinen Frauen-Jassnachmittag.» «Schon immer war der Mittwoch mein Frauentag, das weisst du doch.» Seine Reaktion ist natürlich gereizt und es beginnt eine unnötige Diskussion darüber, ob sie nun wirklich heute bei diesem Sonnenschein nicht einmal das Jassen lassen könne. Meistens enden solche Diskussionen in einem Streit und man geht völlig verärgert auseinander. Für sie wird dieser Tag in schlechter Erinnerung bleiben und falls er trotzdem alleine auf eine Wanderung geht, wird er sich nicht so recht an diesem Ausflug freuen können. Bestimmt könnten hier unzählige weitere Beispiele angefügt werden, die zu unnötigen Spannungen und Frust in der Beziehung führen.

Es gibt verschiedene Wege, beschriebene Situationen zu vermeiden. Eine davon wäre, die Frage, «Wie gestalten wir den Alltag nach der Pensionierung gemeinsam?» frühzeitig ebenfalls gemeinsam anzugehen. Es gibt in der Pensionsvorbereitung nicht nur finanzielle Aspekte, die gelöst werden müssen. Nein, es sind die sogenannt kleinen Dinge des Alltags die Mühe bereiten. Es ist immer wieder betrüblich zu hören, dass Paare, die sich fast das ganze Arbeitsleben lang gut verstanden haben, nach der Pensionierung den «Rank» miteinander nicht mehr finden. Trennungen nach der Pensionierung sind nicht so selten. Oft kommt bei einer Trennung die Erkenntnis, wie sehr man doch den anderen vermisst. Wo immer noch ein Funke Liebe vorhanden ist, lohnt es sich die weiteren Schritte für eine harmonische gemeinsame Zeit nach der Pensionierung zu thematisieren. Es gibt viele Wege und praktische Ansätze wie man wieder zueinander findet. Dazu gehört sicher der Wille miteinander die gegenseitigen Bedürfnisse anzusprechen. Es ist normal, dass es zu Spannungen kommen kann, wenn der Mann (oder vielleicht die Frau) von einem Tag auf den anderen zu Hause ist und versucht den Tagesablauf der Frau (oder des Mannes) zu verändern. Der Tages- und Wochenablauf, der sich über die vergangenen Jahre so aufgebaut hat.

Eine sehr einfache mögliche Lösung ist, miteinander zu sprechen. Steht bei Ihnen die Pensionierung schon bald bevor? Nutzen Sie dieses Zeitfenster und sprechen Sie darüber, wie Sie dem Tagesablauf nach der Pensionierung eine neue Struktur geben könnten.

Geniessen Sie bereits die Pensionierung und kommen Ihnen hier beschriebene Themen bekannt vor? Auch dann ist es nicht zu spät, schwierige Themen anzusprechen. Sollten Sie Mühe bekunden mit Ihrem Partner/Ihrer Partnerin solch Konfliktgeladenes zu besprechen, dann scheuen Sie sich nicht, Unterstützung zu holen. Eine Aussenansicht kann manchmal sehr hilfreich sein.

Sprechen Sie auch mit Gleichgesinnten und Sie werden bald feststellen, dass Sie mit Ihren Problemen nicht allein sind.